东莞市山农农副产品配送服务有限公司 (首l家专业出口香港及供莞企业) 是一家经市工商局、市卫生局、市质l监局等严格审查、批准注册专业从事无公害蔬菜、肉类、水产类、豆制品、冻品、粮油、调料等食堂农副产品一站式配送的大型服务性企业。
每天一个苹果给人带来的具体成效
1. 抗l氧化、预防ái症苹果皮含丰富多酚类抗l氧化营养素檞皮素和三萜类,可以防止自由基损害细胞。美国康奈尔大学研究发现,东莞送菜公司的服务,每日喂老鼠吃苹果,其患乳腺ái的风险可减少17%。
2. 维持肠道健康;苹果内含丰富的膳食纤维;能帮助排便。连皮进食一个中型苹果能为你提供4.4克纤维;此外苹果中的果胶多于其他水果,多吃有助于平衡肠道菌群,防治腹泻。
3. 降胆固醇预防冠心l病;苹果中的果胶及膳食纤维,可以阻止肠道吸收低密度胆固醇(坏胆固醇),保护心脏。美国佛罗里达州立大学研究发现,每天吃两个苹果可降低胆固醇水平16%。
4. 控制糖尿l病;苹果的果胶能为身体制造半乳糖醛酸(Galacturonic Acid),减轻身体对胰岛素的需要,东莞送菜公司,此外苹果属于低GI水果,升糖指数低于60,适合糖尿l病患者食用、控制血糖。
5. 预防骨质疏松症;法国农业技术学院研究指,苹果独有的一种类黄酮化合物根皮苷(phloridzin)和微量元素硼(Boron)有助加强骨质密度,东莞送菜公司哪里有,减低更年期女性患上骨质疏松症的风险。
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